Het is weer zover. Ik heb mijn lichaam de laatste tijd lichtelijk verwaarloost. Niet dat ik nu uitgemergeld, stinkend en vies in mijn rolstoel hang. Zo erg is het nu ook weer niet. Ik zorg juist best goed voor mezelf. Onder meer met: – gezonde voeding – gezond drinken – positief en stimulerend taalgebruik – [...]
Tag archives for lichaam en geest
Maak jij jezelf elke dag blij?
Om goed voor jezelf te zorgen moet je jezelf goed voeden. Waar doe je dit dagelijks mee? Gezond eten, goed ademen, elke dag compliment aan jezelf? Bedenk, het is een topsport elke dag lekker in het leven staan. Beter gezegd kunnen omgaan met dat wat er is. Je kunt jezelf hier mee helpen. Wat is [...]